Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta
Helpotusta lihasjännitykseen ja kipuihin
Jo pienellä vauvalla voi olla esimerkiksi synnytyksestä johtuvia lihaskireyksiä tai stressitiloja (esim. hätäsektio, pitkittynyt synnytys tai imukupilla avustettu syntymä). Aivan kuten aikuisilla, myös vauvoilla stressi ja kireät lihakset aiheuttavat kipuja, särkyjä, jäykkyyttä ja ruoansulatusongelmia. Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta vapauttaa lihasjännityksiä, vahvistaa verenkiertoa ja ruoansulatuselimistöä ja auttaa vauvaa rentoutumaan ja rauhoittumaan. Vyöhyketerapeuttisessa vauvahieronnassa hoidetaan vauvaa eri heijastepisteiden kautta ja siihen yhdistetään lempeää ja rentouttavaa vauvahierontaa.
Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta tuo useimmiten apua seuraaviin pulmiin:
- Koliikki
- Pulauttelu ja refluksioireet
- Yleinen levottomuus ja itkuisuus
- Kehon jäykkyys
- Uniongelmat
Hoitoa ei voida tehdä, jos vauvalla on:
- Kuume tai muu tulehdustila
- Antibioottikuuri
- Rikkinäinen iho tai ihoinfektio
- Alle 5 päivää sitten annetut rokotukset
Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta sopii yli 3 viikkoa ja alle 12 kk vanhoille vauvoille.
Yhteen hoitokertaan varataan 45-60 minuuttia ja siihen sisältyy haastattelu, jolla kartoitetaan vauvan tilannetta yhdessä vanhempien kanssa. Varsinainen vauvan hieronta kestää noin 30 minuuttia ja vanhemmat ovat paikalla koko hieronnan ajan. Lisäksi vanhemmat saavat kotihoito-ohjeita ja aikaa jää myös vauvan pukemiseen, syöttämiseen ja tarvittaessa vaipan vaihtoon. Hoito tehdään sarjana ja keskimäärin hoitoja tarvitaan 3-5.
Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta ja koliikki
Koliikin syytä ei ole löydetty ja vauvan koliikin hoidossa onkin tärkeää kehon rentouttaminen. Kun vauva itkee paljon lihakset jännittyvät, keho muuttuu jäykäksi. Jäykkä keho virittää hermostoa ja vaikeuttaa vauvan rauhoittumista. Lihasjännitys aiheuttaa kipuja, huonoa oloa ja levotonta unta. Rentoutunut lapsi nukkuu hyvin ja keho toimii paremmin.
HUS:in järjestämä tutkimus vyöhyketerapian vaikutuksista lapseN koliikkiin julkaistiin syksyllä 2019. Tulokset olivat hyvät, 43 % vauvoista koliikki loppui kolmen hoitokerran jälkeen ja vanhemmat kokivat hoidon saamisen lapselle rauhoittaneen myös heitä.
