Doulapalvelut ja synnyttäjien tuki
Doula tukee matkaasi vanhemmaksi
Synnytys on yksi naisen tärkeimmistä siirtymäriiteistä. Haluatko synnytykseen vierellesi kanssamatkaajan, doulan, joka tukee matkaasi juuri sinulle ja perheellesi sopivalla tavalla?
Doulana tuen sinua ja perhettäsi raskausaikana, synnytyksessä ja synnytyksen jälkeen. Tarjoan tiedollista ja emotionaalista tukea ja valmennusta juuri sinun tarpeittesi mukaan. Kohtaan sinut ja perheesi yksilöllisiä valintojanne kunnioittaen ja autan teitä saamaan parhaan mahdollisen synnytyskokemuksen.
Voit palkata minut avuksesi odotusaikana synnytykseesi valmistautumiseen, pelkkään synnytykseen, synnytyksen jälkeiseen aikaan, imetyksen tukemiseen tai kaikkiin näistä.
Mikä on doula?
Kautta historian synnyttäjää on tukenut yksi tai useampi nainen, joita ovat yleensä yhteisön jo synnyttäneet naiset. Tästä tavasta alettiin luopumaan, kun synnytykset siirtyivät sairaaloihin ja käytäntöä alettiin rajoittamaan.
Suomessa on ollut vapaaehtoisia tukihenkilöitä synnytyksessä aina 90-luvun alusta saakka. Vuonna 2010 Suomessa aloittivat ensimmäiset ammattidoulat, jotka olivat saaneet doulakoulutuksen ulkomailta.
Doula on tukihenkilö raskaus-, synnytys- ja pikkulapsiaikaan. Doulalta saat tukea, tietoa ja läsnäoloa. Doula tutustuu synnyttäjän toiveisiin etukäteen ja tarjoaa tietoa synnytykseen liittyen. Hän päivystää ympäri vuorokauden neljä viikkoa ja tulee tukemaan sinua ja kumppaniasi yöllä tai päivällä, niin kauan kun synnytys kestää. Doula ei tee päätöksiä asiakkaan puolesta.
Mitä doula tekee?
Doula voi tukea mm. seuraavilla tavoilla
- Tapaa asiakasta ennen ja/tai jälkeen synnytyksen
- On läsnä synnytyksessä jatkuvana tukena
- Tarjoaa erilaisia lääkkeettömiä kivunlievitys- ja selviytymiskeinoja
- Auttaa synnyttäjää luottamaan kehoonsa ja saavuttamaan synnytysrauhan
- Kannustaa ja ohjaa tukihenkilöä tukemaan synnyttäjää
- Auttaa synnyttäjää toteuttamaan synnytystoivelistaansa niiltä osin kuin synnyttäjä haluaa ja on mahdollista
- Tukee henkisesti muuttuvissa tilanteissa
HUOM! Doula ei koskaan tee lääketieteellisiä toimenpiteitä, diagnosoi tai ohjaa synnyttäjää halumaansa suuntaan. Doula ei mittaa verenpaineita, ruumiinlämpöä tai kokeile miten päin vauva on.
Kuka voi toimia doulana?
Doula ei ole suojattu nimike, joten kaikilla on oikeus käyttää itsestään nimitystä doula. Doulan on kuitenkin hyvä olla tietoinen synnytyksen kulusta, erilaisista kivunlievityksistä, toimenkuvasta ja sen rajoituksista. Hänen tulee jättää omat synnytyskokemuksensa doulattavan synnytyksen ulkopuolelle. Doulatessa keskitytään 100%:sti tukemaan juuri kyseisen naisen synnytystä hänen toiveidensa mukaisesti.
Jos tarvitset kanssamatkaajaa raskausaikaan, synnytykseen tai lapsivuodeaikaan tai koko matkalle, ota yhteyttä millä tahansa raskausviikolla tai minkä ikäisen vauvan kanssa tahansa. Tarjoan doulapalveluita pääkaupunkiseudulla ennen ja jälkeen synnytyksen sekä kokoontumisia ja kohtaamisia naisille ja äideille.
Post partum -doula
Palvelun sisältö räätälöidään äidin ja perheen tarpeiden mukaisesti. Ajatuksena on juuri synnyttäneen äidin tukeminen.
Syntymän jälkeinen doulaus pääkaupunkiseudulla maksaa 40 €/tunti. (sis alv.)
Mother blessing -juhlat
Kaunis ja tunnelmallinen vaihtoehto babyshower-juhlille. Mother blessing- juhlien keskiössä on äiti, joka ansaitsee kaiken huomion ja hemmottelun raskausaikanaan. Juhlan voi kutsua koolle äiti itse, doula tai muu tukihenkilö, oma äiti, sisko, ystävä tai muu läheinen.
Autan sinua valmisteluissa tai järjestän koko juhlan, hinnat alkaen 100 €. Toimin pääkaupunkiseudulla.
Imetysohjaus
Mitä on imetysohjaus?
Lähes jokainen äiti haluaa imettää lastaan, ja moni tarvitsee imetyksen onnistumiseen tukea, apua ja ohjausta. Imetysohjausta voit saada jo raskausaikana tai minkä tahansa ikäisen imetettävän kanssa. Joskus ohjaus tuntuu tarpeelliselta myös jo ennen raskautta tai jo imetyksen loputtua.
Imetysohjaukseen voit hakeutua, kun kohtaat imetyksessä vaikeuksia, haasteita ja uusia vaiheita - esimerkiksi kipua, suihkuavat rinnat, epävarmuutta maidon riittävyydestä, ristiriitaisia ohjeita ystäviltä ja sukulaisilta, normaalielämää horjuttavia stressitilanteita, fysiologisia haasteita, uusi raskaus, rinnalta kieltäytymistä, hulinoita tai vieroittamista.
Voit hakeutua imetysohjaukseen myös silloin, kun ei ole mitään yksittäistä ongelmaa, mutta haluat kuitenkin saada varmuutta ja luottamusta sinuun, vauvaasi ja imetykseen sekä mukavaan imetysasentoon.
Olen WHO:n hyväksymä imetysohjaaja, mutta en terveydenhuollon ammattilainen, joten en ohjaa lääkitykseen tai lääketieteellisiin asioihin liittyvissä asioissa. Kun oma pätevyyteni ei riitä, ohjaan mielelläni sinut eteenpäin kyseisen alan asiantuntijalle.
